Ações de Saúde, ginástica e
até aulas de dança atraíram a atenção de quem buscou a orla de Santarém, região
Oeste do Pará, como local de lazer ou mesmo para pequenas caminhadas na ultima sexta-feira,
2 de maio, durante a realização da programação de combate à hipertensão
arterial realizada pelo Hospital Regional do Baixo Amazonas (HRBA), por meio do
Serviço de Nutrição e Dietética (SND) e Diretoria de Ensino e Pesquisa (DEP) em
parceria com a Unimed Oeste do Pará. Ação teve como principal objetivo combater
o sedentarismo, o tabagismo e a alta ingestão de bebidas alcoólicas alguns dos
principais fatores que contribuem para a hipertensão arterial.
A ação iniciou às 19h com a
realização de exames simples e rápidos como teste de glicemia e aferição de
pressão arterial, orientação nutricional e medição do Índice de Massa Corporéa
(IMC) e uma blitz educativa. “Nosso objetivo é sensibilizar a população para
combater a hipertensão arterial, sempre associando a alimentação saudável e a
pratica de atividades físicas. E, com orientações básicas como: evitar
alimentos industrializados, enlatados, aumentar o consumo de frutas, verduras e
legumes, fazer uma caminhada, não é necessário estar em uma academia, basta ter
uma atividade física, nós conseguimos combater essa e até outras doenças”,
declarou a coordenadora do SND, Edilssa Carla Lopes.
O tema da ação deste ano na
orla da cidade foi “Com uma boa alimentação, combatemos a pressão” e teve a
presença de parceiros importantes como os acadêmicos de enfermagem da FIT, UEPA
e acadêmicos do curso Técnico em Enfermagem do CEPES, e os profissionais da
Academia Via Atlética que ensinaram alguns exercícios simples e eficazes além
de aula de “Zumba” ritmo que já conquistou 150 países e que segundo especialistas
proporciona a queima de até 1.200 calorias em uma 1h de aula.
A coordenadora de marketing
da Unimed, Andressa Aguiar, falou sobre a parceria com o HRBA na realização da
ação. “A Unimed possui um calendário anual de atividades alinhado com o
calendário do próprio Ministério da Saúde e com isso nós também realizamos
ações de prevenção e de sensibilização sobre algumas doenças e fazemos
parcerias importantes, como essa com o Hospital Regional, e são atividades
voltadas para a comunidade e que incentivam a pratica de esportes e alertam
para algumas doenças que podem aparecer silenciosas”, declarou a Andressa.
O Diretor Geral do HRBA,
Hebert Moreschi, enfatizou que a praticidade no consumo de alimentos industrializados,
como embutidos, enlatados e conservados causam malefícios à saúde, por isso a
população deve sempre preferir alimentos naturais. “Nós saímos do nosso muro e
vamos até as comunidades. Pra se ter uma ideia, mais de 70% dos pacientes em
hemodiálise tem como doença base a hipertensão e a diabetes, e são doenças que
podem ser prevenidas com medidas simples como a pratica de uma atividade física
regular e uma alimentação saudável”.
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